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北京pk10人工在线计划51: 你睡得好不好?大数据透露 南京人睡眠成绩全国排名竟是......

  调查显示,55%的南京人睡得较好,其中%的人睡在舒适区;在全国城市睡眠指数排行榜中,南京以的成绩排名第二……六朝古都、十朝都会,南京城走过漫漫岁月,每一寸土地都写满了故事。 当下南京人睡眠质量怎么样呢?为深入了解南京人的睡眠状况,近日,某品牌联合全国卫生产业企业管理协会、睡眠产业协会、丁香医生等共同发布了《2019中国睡眠指数报告-南京篇》,从专业角度对南京睡眠状况进行了解读。

  31%的南京人是半胎儿睡姿  近年来,站在长三角经济起飞的风口的南京,经济表现堪称亮眼。 日前,第一财经发布的《2019年最新城市商业魅力排行榜》对中国337个地级以上城市重新排名,南京再次被列为新一线城市。

此外,早在今年的第一季度,南京实现国民生产总值3112亿元,实际增速为%,位居全省第一。

  据睡指报告调查显示,31%的南京人是半胎儿睡姿,且是全国范围内半胎儿睡姿占比最高的城市。 从睡眠中见性格,怡人的环境赋予了南京人稳重、理智的大气性格,或许正是这种稳重、理智的性格,成就了现在飞速发展的南京。

  近60%南京人在早7点之前起床  加班文化在闲适的南京城里并不流行。 报告显示,南京人平均每天工作时长为小时,加班频次为次/周。 因此早早下班的他们也养成了早睡早起的习惯,调查显示,%的南京人在7点之前起床,%的南京人在23点前入睡,超过半数的南京人还会在中午小憩30分钟以内。 工作日时,%的南京人可以保证7-8小时睡眠。

整体来看,过半数的南京人认为自己睡的时间刚合适。

  南京人的夏天,大半条命是空调给的。

作为著名的火炉城市,南京炎热的天气导致了部分人失眠。

调查显示,15%的南京人会因为炎热、闷热、潮湿等天气原因而失眠。 除了天气原因,脊椎问题同样会导致人失眠,也有一些都市人总是念叨腰酸背痛、肩颈疼痛,这其实是脊椎产生问题发出的信号。 调查显示,在过去一年中,44%的南京人出现了后背酸痛,%的南京人颈肩酸胀疼痛。   为深入了解国人睡眠状况,喜临门连续7年联合权威机构发布《中国睡眠指数报告》,今年更是启动了全国13城保护脊椎计划。 南京作为保护脊椎计划的最后一站,喜临门专门联合专业机构深入研究了南京70年来七代人的睡眠状况,帮助南京人更全面地了解自身睡眠和潜在的问题,助力成就幸福南京。   (来源:江苏新闻广播/刘雨薇编辑/赵梦琰)。

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